Adaptogens1 FULL SPECTRUM을 구성하는 두 개의 세계관 바이오해킹 커뮤니티에서 가장 빈번하게 등장하는 개념 중 하나가 바로 'Full Spectrum(풀 스펙트럼)'이다. 이 단어는 맥락에 따라 여러 가지 의미로 해석되지만, 우리가 영양학적 접근과 생체이용률을 논할 때 반드시 알아야 할 대표적인 두 가지 줄기가 있다. 이 두 개념은 둘 다 중요하며 각각의 장점이 있다. 그렇기에 둘중에서 필요에 따라 그 방식을 차용하면 될 것 같다. 1. 단일성분이 아닌 전체론적인 Full Spectrum일반적인 대중 영양제 시장은 식물에서 '가장 효과가 좋아 보이는 핵심지표 성분' 하나만 쏙 빼내어(Isolate) 고함량으로 만드는 데 집중해 왔다. 녹차에서 EGCG만 추출하거나, 강황에서 커큐민만 95% 이상으로 고농축하는 식이다. 하지만 최근에는 "자연이 주는 이점을 가.. 2026. 6. 17. 이전 1 다음
